Prolongue a saúde dos olhos com alguns cuidados essenciais
A tecnologia presente em nossa vida hoje pode trazer inúmeras facilidades. Mas observar as telas de computador, tablet, TV e smartphone pode prejudicar a saúde dos olhos. Seus olhos são um dos órgãos mais importantes do corpo: eles iluminam seu dia, ajudam a manter sua segurança e permitem que você lide com suas tarefas diárias. A […]
Ortopedista dá dicas de como combater a má postura no home office
Professor da UFMG Daniel Baumfeld explica que algumas adaptações podem ser essenciais para evitar dores, tendinites e problemas na coluna. Trabalhar em casa. No jargão executivo, no “home office”. Esse foi, durante algum tempo, o sonho de um sem-número de empregados e profissionais liberais. Mas – cuidado com o que você pede, já diziam os […]
