Você é uma pessoa apaixonada por leitura e está sempre lendo, seja um livro físico, ou no celular, tablet e computador?
Apesar da leitura trazer vários benefícios para a nossa vida, a leitura digital precisa de atenção. Os tipos de iluminação de tela e o contraste das letras com o fundo podem gerar vista cansada, desconforto com a luminosidade da tela e dores de cabeça após a leitura.
Dicas para diminuir os desconfortos na hora de ler livros digitais:
– Cuide o tempo de leitura, não ultrapasse os 40/50 minutos seguidos e faça pausas de 5 minutos.
– Deixe o dispositivo eletrônico de leitura abaixo da linha dos olhos e leia em ambientes com lâmpadas amarelas, mais próximas da luz natural.
– Evite piscar exageradamente pois isso pode gerar ressecamento ocular.
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