Sente dores nos punhos, ombros, cotovelos ou joelhos? E em situações corriqueiras? Elas podem ser indicativas de tendinite, inflamação do tendão. Saiba mais sobre os sintomas e as principais causas dessa doença
Quem já não sentiu dores nos punhos, ou nos cotovelos e ombros? E em situações corriqueiras, tais como escovar os cabelos ou digitar algo no teclado do computador? Elas podem ser indicativas de tendinite, inflamação do tendão. Saiba mais sobre os sintomas e as principais causas dessa doença.
Caracterizada pela presença de dor e inchaço do tendão, a tendinite pode ocorrer em qualquer tendão do corpo. No entanto, ela é mais comum nos cotovelos, punhos, joelhos e ombros.
Há três principais sintomas da tendinite. São eles: a dor no local; a dificuldade de realizar movimentos – até os mais rotineiros como escovar os dentes, cruzar a perna –; e também o inchaço na zona afetada.
Fatores de risco
A doença, que atinge homens e mulheres na mesma proporção, tem relação com alguns fatores de risco. Veja abaixo quais são eles:
- Falta de alongamento muscular;
- Falta de condicionamento físico em geral;
- Postura inadequada;
- Prática de movimentos repetitivos, como no uso de computadores, tablets ou celulares;
- Estresse;
- Idade;
- Traumas ou lesões por acidentes e quedas.
Diagnóstico da tendinite
Para o adequado diagnóstico, recomenda-se buscar a consulta de um traumatologista/ortopedista. O profissional vai avaliar o paciente para entender o seu histórico e solicitará exames complementares de imagem. Tais evidências serão capazes de apontar exatamente qual o tendão acometido pela inflamação e o seu grau da lesão.
Vale lembrar que, quando não tratada, a tendinite pode levar ao espessamento e a irregularidades nos tendões, que ficam cada vez mais frágeis.
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